Z.est – Rawfood i Karlstad

Under några dagars vistelse på Selma Spa gjorde vi en utflykt till Karlstad för litet shopping och hittade av en slump detta lilla synnerligen trevliga ställe där vi fick varsin superfräsch smoothie till lunch. På menenyn fanns utöver ett antal spännande smoothies även ett rikt utbud av sallader.
Om ni har vägarna förbi Karlstad så kan det vara värt att passera. Man kände sig sund och fräsch men ändå mätt efter denna lunch. Önskar faktiskt att det fanns i Stockholm.
DSC_0056

DSC_0055

zest

Öland i juni

En utflykt på mycket små vägar utmed norra Ölands västkust. Otroligt vackert. Vi åker genom de trakter som skildras så fint i Johan Theorins stämningsfulla deckare från Öland.

Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust

Öland maj 2014

Öland maj 2014

Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust
Norra Ölands västkust

Total Makeover av bloggen

DSC_0020

Första semesterveckan ägnas åt några dagars vistelse på folkhögskolekurs i Eskilstuna. Detta har resulterat i en viss uppfräschning och förhoppningsvis modernisering av bloggen. Det har inneburit att det kommit upp litet som är en del av uppgifterna i samband med kursen.

Kanske ska  det nu även bli litet mer regelbunden uppdatering av bloggen.

Tacksam för kommentarer.